Se siete arrivati a leggere quest’articolo forse è perché con l’estate che si avvicina ci tenete a rimettervi in forma, magari in poco tempo ed sentirvi finalmente bene con voi stessi. Vi eviterò il pippone su quanto sia sbagliato ridursi all’ultimo minuto perché è possibile che nella vita il tempo ci sfugga di mano e …
Nel mio lavoro mi capita spesso che le persone si rivolgano a me perché nonostante mangino sano (che poi sano a volte vuol dire mangiare SOLO INSALATA, e di questo ve ne parlerò più avanti) fanno fatica a perdere peso. A questo dobbiamo aggiungere l’arrivo del caldo, dell’estate e della tanto temuta (e ragazze ve …